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新春佳节防病谱
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人们在不知不觉中又迎来了炎黄子孙的传统节日——新春佳节。当人们兴高采烈地安排诸如餐饮、娱乐、旅游之类的计划时，切莫忽视与健康密切相关的防病意识。春节期间需要重点预防的疾病主要有以下6类若干种。
呼吸系统 新春乍暖还寒，气温仍低。气候多变，不小心就会伤风感冒。冬春之交，又是流感的高发季节，须加强防范。另外，由气候变化引起的急性扁桃体炎、急性支气管炎、肺炎也不能忽视。还有，小朋友则要小心流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎、风疹、猩红热等传染病。
循环系统 “喜伤心”，欣喜过望，情绪亢奋，过度劳累，可使心率加快、血压升高、小动脉痉挛，既往患有高血压、动脉硬化、冠心病的人，极易引发中风或心肌梗塞。冬春之交，节气更迭，多变的气候能使人体血管舒缩功能发生紊乱，所以，对于适应能力较差的老年人，应密切注意上述心、脑血管疾病的变化。
消化系统 过年最忙的是口，“吃”是其中的一项重要内容。然而，口到之处，急性胃肠炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎等疾病也会接踵而来。这些吃出来的病，多是由于饮食不节或不洁、暴饮暴食以及恣食油腻所致，因此，进餐以“少吃一口”为佳，适可而止，留有余地。另外，还要注意饮食卫生，以防食物中毒等“夏病冬发”。
泌尿系统 对于喜结良缘的新婚夫妇来讲，要格外小心因初次性生活，缺少性生活常识而发生的尿道炎、膀胱炎、甚至肾盂肾炎等泌尿系感染，即所谓“蜜月病”。预防的关键在于注意性生活的卫生，同时还应避免在过度疲劳或患病等机体抵抗力下降的情况下过性生活。
神经系统 喜庆之时，难免杯中之事，过量饮酒可致急性酒精中毒。酒精属于微毒类，是中枢神经系统的抑制剂。酒后初始表现为兴奋，其后可累及皮质下中枢和小脑，影响延髓血管运动中枢并抑制呼吸中枢，严重者可造成呼吸、循环衰竭。所以，过年酒宜少饮，尽兴即可，切莫过量。
生活意外 节日诸事繁多，生活缺少规律，容易发生意外事故。譬如气管异物、火炮伤、人群挤压伤、车祸、火灾、一氧化碳中毒，以及计划外妊娠等。过节要加强安全以及自我防护意识，不可忘乎所以，以免乐极生悲。 |
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