女性自我保健四忌

我的专区 | 我的形象 | 邮件 | BBS | 喜金币 | 新用户注册

娱乐 | 时尚 | 两性 | 幽默 | 游戏 | 体育 | 生活 | 宝藏 | 贺卡 | 搜索 | 购物 | 建站

栏目推荐

·	明星美女走光图！(多图)
·	人体艺术——一丝不挂的诱惑与美丽！(组图)
·	足球场上的走光图！(爆笑)
·	美丽的臀部为女人的漂亮加分(多图)
·	广告美女——惊艳争天下<一>(多图)
·	人体摄影——裸体与舞蹈的巧妙接合！(多图)
·	做个臀部可以放电的美女人！(组图)
·	广告美女——用惊艳争服天下！<三>(多图)
·	乳房全攻略！如何防止乳房松垂？(多图)
·	美女杂志精典封面欣赏！(多图)

　当前位置：写意生活 > 健康美容 > 女性保健 > 文章内容

女性自我保健四忌

　　忌超负荷工作
　　
　　现代职业女性工作节奏的加快，身心长期超负荷工作使得中枢神经系统持续处于紧张状态，以致内分泌功能紊乱，产生各种身心疾玻因此要注意劳逸结合，张弛有度。
　　
　　忌忧愁抑郁
　　
　　现代生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼强压心头有百患无一益。中医认为：气伤心、怒伤肝。心情不好时应学会心理调节，想办法渲泄或转移。
　　
　　忌盲目节食减肥
　　
　　爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此。为减肥而完全放弃肉类、脂肪及奶制品，人体就会失去对生命至关重要的维生素、钙、铁等微量元素，将会出现脱皮、指甲变脆等毛病，所以，减肥应在医生指导下进行。
　　
　　忌浓妆艳抹
　　
　　职业女性对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为化妆品无论档次多高，还是化学成份居多，含汞、铅及大量的防腐剂，因而女性勿把美容希望寄托在化妆品上，而忽略了自身的健康。

【发表评论】【推荐朋友】

【关闭窗口】