女性经期的饮食禁忌

我的专区 | 我的形象 | 邮件 | BBS | 喜金币 | 新用户注册

娱乐 | 时尚 | 两性 | 幽默 | 游戏 | 体育 | 生活 | 宝藏 | 贺卡 | 搜索 | 购物 | 建站

栏目推荐

·	明星美女走光图！(多图)
·	人体艺术——一丝不挂的诱惑与美丽！(组图)
·	足球场上的走光图！(爆笑)
·	美丽的臀部为女人的漂亮加分(多图)
·	广告美女——惊艳争天下<一>(多图)
·	人体摄影——裸体与舞蹈的巧妙接合！(多图)
·	做个臀部可以放电的美女人！(组图)
·	广告美女——用惊艳争服天下！<三>(多图)
·	乳房全攻略！如何防止乳房松垂？(多图)
·	美女杂志精典封面欣赏！(多图)

　当前位置：写意生活 > 健康美容 > 女性保健 > 文章内容

女性经期的饮食禁忌

　　经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类：
　　
　　1、生冷类
　　
　　既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。
　　
　　2、辛辣类
　　
　　如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
　　
　　3、、影响性功能的食品

　　菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

【发表评论】【推荐朋友】

【关闭窗口】