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不堪回首减肥路 我的十年减肥历史--强烈推荐
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 初来这里，看JM们为减肥各显神通，忍不住想说几句，关于减肥我最有发言权了啊，请看我的减肥经历：十年共用药物减肥5次，喝减肥汤1次，按摩减肥2次，大大小小节食N次，最有效的一次减去18斤，效果最差的只减2斤，最后一次减肥减了8斤，以体重下降过快导致抵抗力下降，得了浸润性肺结核而告终！不堪回首啊JM们！但愿我的减肥经历能给JM们一些教训或者帮助。
其实我在别人眼里，169的身高，60多公斤，但骨架不大，还是看得过眼的，但为了上镜头好看（俺是当地公安类电视栏目的出镜记者），决定厉行减肥。
我的第一次正式减肥是从报纸上找的、北京出的一个叫“奎克减肥酥”的减肥食品，是每瓶98元邮购的，那时候的减肥产品还不象现在这么五花八门。我买了两瓶，每天严格按照说明去吃，是一种咖啡色的小三角片片，一点面食都不进啊，每到吃饭的时候为了抵制美食的诱惑就夹点蔬菜瘦肉躲一边吃去，而且每天还要到游泳池去扑腾2小时，为此我奶奶心疼的眼圈都红了，骂我是“做死”，呵呵！
哎呀，一天半斤的成果真是鼓舞人心呢！一个月下来居然减掉十斤！接下来的一个月没再吃药却又持续瘦了8斤，打电话咨询人家公司，说是因为已经养成良好的饮食习惯的好现象（其实现在想起来，这么吃饭和运动，什么药不吃肯定也减肥不是？），从128一下子减到110斤，真是纤腰一握啊，自我感觉好的不得了！呵呵.
不过在这个过程中虽然没有腹泻乏力等副作用，但随之却起了一脸痘痘，同事们也说我脸色没有减肥前好看，没以前水灵，但上镜头可比以前好看多了，好多女观众问我是怎么一下子变苗条了，我记得那段时间几乎天天给别人得意洋洋地解释经验和写邮购地址，都成了奎克公司的免费广告了！----怎么当时没想起来跟他们要回扣哩？呵呵，那是我最成功的一次减肥。
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