让你的乳房挺拔起来(图)

我的专区 | 我的形象 | 邮件 | BBS | 喜金币 | 新用户注册

娱乐 | 时尚 | 两性 | 幽默 | 游戏 | 体育 | 生活 | 宝藏 | 贺卡 | 搜索 | 购物 | 建站

栏目推荐

·	明星美女走光图！(多图)
·	人体艺术——一丝不挂的诱惑与美丽！(组图)
·	足球场上的走光图！(爆笑)
·	美丽的臀部为女人的漂亮加分(多图)
·	广告美女——惊艳争天下<一>(多图)
·	人体摄影——裸体与舞蹈的巧妙接合！(多图)
·	做个臀部可以放电的美女人！(组图)
·	广告美女——用惊艳争服天下！<三>(多图)
·	乳房全攻略！如何防止乳房松垂？(多图)
·	美女杂志精典封面欣赏！(多图)

　当前位置：写意生活 > 生活专题 > 女性乳腺专题 > 文章内容

让你的乳房挺拔起来(图)

　　在整个女性世界里乳房下垂的比例是不低的，这对爱美女性来说无疑是一种缺憾。难怪总有那么多女性要为乳房下垂伤感，为使乳房挺拔起来，她们会东奔西走，四处求医。实际上，乳房的形态与先天因素有极大关系，受着遗传因素的影响。但这不是说乳房不可“改造”，乳房下垂也是如此，只要善待乳房、呵护有方，就会减少或避免遗憾的发生。

　　避免乳房下垂的关键在于预防。乳房健美要从少女时期抓起，特别是母亲属于乳房下垂者，更应引起足够重视。当乳房发育的时候，应特别注意乳房卫生保健，防止乳房被撞击、挤压；注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧；经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩（每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20－30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房）；适当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼动作；及时佩戴乳罩是非常重要的，不要拘泥到多大年龄才使用乳罩，只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反析处的下缘超过10厘米，就应随时佩戴，以防乳房过重造成进一步下垂。对于从事特殊工作如运动员、舞蹈演员或重体力劳动等职业的女性更应注意这些方方面面。

　　哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要。由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。在这一关键时期，一定要讲究佩戴乳署，不要营养过剩，不要乳汁过多剩余，同时要注意乳房卫生，防止发生感染、挤压。停止哺乳后更要注意乳房呵护，以防乳房突然变小使下垂加重。

【发表评论】【推荐朋友】

【关闭窗口】