胖人的最佳减肥食品(图)

我的形象 | 聊天室 | 论坛 | 邮件 | 喜金币 | 新用户注册

娱乐 | 时尚 | 两性 | 幽默 | 游戏 | 体育 | 生活 | 宝藏 | 贺卡 | 搜索 | 购物 | 建站

栏目推荐

·	什么乳房最美？——这样的才完美！(组图)
·	有这么好的身材，谁还怕裸露呢？(多图)
·	美女明星在影片中的露点照集锦(组图)
·	沙滩泳装美女走光图集锦！(组图)
·	幼儿园里的故事！(爆笑真人篇)
·	怪，真是怪——怪图集锦(组图)
·	台湾第一美女萧蔷17岁的珍贵照片曝光！(多图)
·	脱衣舞裸奔，无处不在(图)
·	“爱的巡礼” 激情少女裸露上身展示(组图)
·	美女裸身凸点全身彩绘争艳(组图)

　当前位置：写意生活 > 健康美容 > 美容减肥 > 文章内容

胖人的最佳减肥食品(图)

　　黄瓜：黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

　　白萝卜：萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。

　　韭菜：韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用，从而可排除肠道中过多的养分。

　　冬瓜：冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用。

　　辣椒：辣椒中含有丰富辣椒素。能促进脂质代谢，并可溶解脂肪，抑制脂肪在体内蓄积。

　　绿豆芽：含水分多，食人体内后产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下。

　　大豆及大豆制品：含有丰富的不饱和脂防酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。有关专家认为，醋豆里的皂素能排除粘附在血管壁上的一种脂肪，并能减少血液中胆固醇含量。醋豆的制法是：将黄豆洗净，沥干水，炒２一５分钟左右（注意别炒焦）。待冷却后，装瓶，倒入食醋淹泡，加盖封好，一周后即可食。每天早晚各吃数粒。

【发表评论】【推荐朋友】

【关闭窗口】