明媚艳阳天,街头小巷到处美人翩翩,成为都市一道靓丽风景。可此时此景,几人欢喜几人愁;身材撩人美腿惹眼者心花怒放笑春风,花儿人儿竞开颜;有的人却要遭遇裙衫虽美难堪尽显的尴尬——一双不美的粗腿无处遁形!让人七分美丽三分无奈。更何况严冬里寒风侵蚀、缺少运动,腿部肌肤干燥起皮、肌肉松弛、筋脉浮现,美腿大打折扣,就更需要精心呵护、保养锻炼,葆出一双光洁嫩滑、紧实健美的秀腿,不误阳光!
想要拥有一双美腿,首先要特别呵护,腿部肌肤也需要日常呵护保养,清洗、调理、营养三管齐下。趁沐浴时进行腿部大清理,一周两次为佳,磨砂膏涂在腿上,用洗澡巾以小圆圈方式按摩,膝盖、脚踝处多做几次,再用清水冲洗干净,刺激细胞更新生长;泡在温水里,轻轻擦、揉、拍打腿部肌肉;沐浴后,擦干身体,将乳液或芳香植物精油涂在腿部肌肤上,用手掌轻揉,以防皱纹,改善粗糙肌肤,补充营养。
|