好身材——就是这样的诱惹你(多图)

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好身材——就是这样的诱惹你(多图)

　　港台娱乐圈流行瘦已不是新鲜话题，而带领这“潮流”的女星们的减肥法更是五花八门。

　　张曼玉一天3杯牛奶

　　心宽自然体胖，张曼玉在与异国情郎喜结连理之后，体形渐比从前丰腴，因此她专门拟定了一瘦身计划：在饮食上，总以清淡为好，但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用盐开水清肠，因为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人体也会变苗条。此外，张曼玉还说在减肥过程中，运动是同样不可少的。

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