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一少妇打喷嚏尿就直流
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新加坡一35岁少妇生产第一胎后，患上尿失禁，4年来苦不堪言，轻轻咳嗽或打喷嚏，尿液便会不由自主地流出来。
骨盆肌肉松弛
年轻妈妈安妮（假名，35岁，行政人员）自从5年前生了第一个儿子之后，便出现骨盆肌肉松弛的问题。
她也发现，自己失去了控制尿液的能力。
安妮只要轻轻咳嗽、打喷嚏或腹股肌肉受到压力时，尿液便会不受控制地流出，尿湿裤子。
这种情况给她造成生活上的许多不便。
一天跑10多趟厕所
一站久了裤子竟湿
一天上厕所10多回，夜里也得起床数次，更换卫生棉。
安妮受访时透露，单单是一个早上的时间，她就得上五六次的厕所，有时水稍微喝多了，她更是每隔半小时就得去厕所一趟。
据了解，安妮在临睡前的两个小时，便不敢再喝水。
但即使是这样，她每天晚上还是不能一觉到天明，夜晚至少得起床两三次更换卫生棉。
据安妮表示，她坐着或走动时，比较能控制尿液，一旦站立的时间久了，就会感觉裤子湿了。
外出时 怕尿急
只去有公厕地方 不敢去露营郊游
外出时，安妮只去有公厕的地方。
尿失禁的问题给安妮带来诸多不便与困扰，也严重影响了她的生活习惯。
“我每次出门时，都得考虑那个地方是否有足够的公共厕所，没有公厕的地方，我是绝对不能去的。”
据悉，安妮自从患上尿失禁后，便不能再到海滩去散步，露营、野外郊游等活动，她也不能参与。
有时，就连人多的购物中心，她都会避免前去，因为她担心尿急时，无法及时找到厕所而出现难堪的场面。
安妮说，她每次出门前的两三个小时，都不会喝任何饮料，以免难忍尿急。
经常上厕所 膀胱会受损
尿失禁问题可分为“压力尿失禁”及“急性尿失禁”两种。
钟耀伦医生透露，妇女普遍是先患上“压力尿失禁”，尤其是在生产后，腹股和骨盆肌肉会松弛。
然而，这些妇女往往认为，“漏尿”不是个大问题，不自觉地增加了上厕所的次数。
经常上厕所会导致膀胱受损，完全不受控制，令患者经常突然觉得尿急，好像来不及抵达洗手间，最终演变成严重的“急性尿失禁”。
据悉，妇女生产后做子宫收缩运动，能有效避免患上尿失禁。
怀疑自己患上尿失禁的妇女，可以前去竹脚妇幼医院新设立的妇泌尿专科中心，接受全面的排尿测验，由专科医生提供治疗或进行外科手术。
安妮在接受记者的访问时说，当时她以为这种情况只是暂时性的，渐渐地情况便会好转。
但是，一年后，当她怀第二个儿子时，常常出现作呕的情况，每当她作呕时，尿液也会不受控制地溢出。
“因为当时缺乏对尿失禁的认识，而且觉得这是一件尴尬及难以启齿的事，因此我也不敢去求诊。”
据了解，每当安妮喝下一点水，便会感到尿急，尿液常在她不知不觉的情况下流出。
为了避免尿湿裤子的情况出现，她每隔半小时就得上厕所一次，以更换卫生棉。
安妮透露，她是在不久前看见报章上报道关于尿失禁的问题，在丈夫的支持与鼓励下，鼓起勇气到竹脚妇幼医院求诊。
医生告诉安妮，以她的年纪来说，她尿失禁的问题属于相当严重的性质，应该尽早治疗。
“医生告诉我，我的骨盆肌肉失去功能，膀胱得不到良好的支撑，才会导致我无法控制尿液。”
安妮目前靠药物及做运动来控制病情，如果病情没有起色，则可能需要动手术。 |
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