女性的体型因受遗传因素、工作性质及生活习惯的影响各有不同，一般可分为瘦长型、适中型、短胖型三种。
人的肥胖程度取决于脂肪组织的多少，脂肪组织在人体内广泛分布于皮下，具有支持、保护、维持体温的作用。另外，脂肪组织是体内储存能量及供给能量的主要物质，人体脂肪含量的多少可以反映一个人的营养状况。因此，稍胖一点的人对消耗性疾病和劳累或饥饿的耐受能力及适应性要好，而过瘦的人就难以适应。
反之，很多与肥胖有关的疾病，在偏瘦的人群中发病率要低得多，比偏瘦的人较长寿。但无论偏胖偏瘦，都要适度，超过一定范围都不利健康。而健康也不能仅以体型胖瘦为标准，这是极不科学的。当今社会，减肥之风已成为潮流，很多人因此就简单地认为瘦比胖要健康。
其实，人健康与否，要受很多因素影响，胖瘦只是其中的一方面而已。 |
