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嫉妒突然袭来……
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我曾经真正地快乐过，所以，我知道我现在正在失去它。其实，我并非遭遇坎坷，也没有历经沧桑，但我就是不开心，越来越不开心。这么说吧，当所有的人都比我更得意更快活的时候，我还开心得起来吗？我的烦恼之源——尽管我不愿意承认——就是我那些老同学、老熟人、所有的旧识新欢和他们那源源不断的好消息。
别人的好消息
上个月，我在街上碰到一位大学同学，她告诉我她在一家知名的网络公司做频道经理，不仅每个月收入可观，而且还享有期权呢。她开着她的欧宝轿车神气地走了，我独自走在街头。风吹得我睁不开眼睛，我觉得这个冬天真冷。上个星期，我应邀去参加一个朋友的婚礼。原本长相平平的她一转眼竟变得千娇百媚。唉，做新娘的女人怎么会不美？当她的新郎为她戴上结婚钻戒，我不得不强打精神，和大家一样说着祝福的话。可是心里却想起别人为我安排的那些毫无浪漫可言的相亲和那些一看后脑勺就知道没戏的男人，我对自己能等到嫁人这一天的到来几近绝望。朋友的婚礼进行了漫长的2个小时，我受尽煎熬。昨天，我鬼使神差地打开电视，坐在嘉宾席上笑得前仰后合的那一位不就是我以前的同事吗，她什么时候成了名人？
这是一个好消息满天飞的时代，通过电话，通过E-MAIL，通过传媒，总有人告诉我谁谁发了，谁谁又升职了，总有人向我述说她的爱情神话……也许他们怀着各种各样的目的，但结果都一样，那就是不断地将我刺痛。
自寻烦恼
当然，我们从小就知道，嫉妒别人是一种坏习惯。“嫉妒”这个词首先就会让我们想起白雪公主那个恶毒的继母。可是，为什么每当我们听说别人获得成功和幸福的时候，我们的第一反应首先是“我混得又怎么样？”，接着就会有一股酸酸的滋味泛起来。难道真如美国作家戈尔·维达尔所言“当朋友取得成功之时，我们心中就有一些东西被摧毁了”？
心理学家指出，嫉妒是人之常情，它和我们内心对外部世界的不安全感有关。许多久经世故的人都无法幸免地会受到别人成功的刺激，只是程度不同而已。有的事情引起的震荡会持续30秒到3分钟，表现为控制不住的心烦、头晕、呼吸急促、咬牙切齿、神经质的大笑……而有些事情所带来的影响直抵心灵的深处，并会持续整整一生。最消极和负面的结果，就是导致自卑。自卑的人异常敏感，处处都觉得自己不如别人，别人的任何好消息都无异于在那受伤的心上又洒了一把盐。
不幸的是，女人尤其具有妒嫉别人的倾向，因为女人生性就比男人更敏感，更喜欢幻想和追求完美。既要拥有漂亮的面孔、标准的身材，又要家庭幸福、事业成功。并且，她们总是想当然地认为别人都拥有这一切。惟独自己。
做房地产销售的詹洁承认：“有时我的自我感觉也不错，觉得自己比别人精明，成功。我的收入是同龄人的十几倍，我有舒适的住房，还有一辆宝马车。虽然是二手车，但宝马毕竟是宝马。我偶尔还接到一些社会名流的邀请，当我跻身豪华的晚会时，我想我也可以算得是一个人物了。但是，如果看见穿得比我更好的女人，获悉哪位过去的同窗女友事业成功家庭幸福，我的情绪又会一落千丈，觉得自己一无所有。”
周楚，32岁，饭店客户部经理。她工作出色，为公司起步阶段的客户开发立下汗马功劳。因为忙于事业，她一直没有要小孩。最近，同学聚会，看见别的同学孩子都已经三四岁了，而一个比一个可爱，周楚觉得自己无法平衡。晚上回到家里，通宵失眠。她很想要一个孩子，但又无法割舍辛辛苦苦开创的事业。
是否我真的一无所有
是什么使我们每次听到别人成功的消息，就马上觉得自己是个失败者呢？心理学家指出，这是因为大多数的人对成功的理解存在误区。
误区1：成功是一块数量有限的蛋糕，别人切走了一块，属于自己的就会少一块，所以，身边那些朋友和熟人一旦取得成功，就变成了从自己手中夺走蛋糕的敌人。
事实:成功是可以通过努力被我们无穷无尽地创造出来的。而你所嫉妒的人恰好是你最好的老师，因为他知道怎么获得你所渴望得到的东西。你不仅不应该嫉妒和疏远对方，反而应该和他们靠得更近。而且，身边比自己强的朋友越多，越有利于自我的提高。只有看到这一点，我们才会真诚地为朋友的成功报以掌声。
误区2：成功就是要做人上人。所以，只要有人超过了自己，自己就沦为失败者。
事实:盲目的攀比是永远不会有结果的，身边总有人比你更成功更富有，因为别人如何而弄得自己心浮气躁绝非明智之举。聪明人从来不把别人的成功当成自己的失败，他们早就领悟了成功的意义其实是不断地超越自己。
误区3：成功就是十全十美。因为你看了Ms赵的辉煌事业，Ms钱的幸福婚姻，Ms孙的花容月貌，而你缺少了其中的一样，所以你很失败。
事实：你没有看到的一面，是成功事业后面一星期120个小时的工作，是销售额的压力，是残酷的市场淘汰机制。而又有哪一段幸福稳定的婚姻不需要长期的坚守与巨大的付出？英语有说“a home truth”，用中文来理解，就是“家家都有本难念的经”呀！
生命中的很多时候，我们都需要保持冷静。尤其当别人的成功使我们突然变得脆弱时，只有清醒的头脑才能够使我们看到事实，还有使自己坚强。
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